ÜBER DIE AUTORIN

Kristina Sergaeva

Mein Name ist Kristina und ich bin Deine Ansprechpartnerin rund um das Thema Stretching, Mobility und Beweglichkeit.

Seit 15 Jahren sammle ich die Erfahrung in diesen Bereichen. Mit mir haben schon ca. 7.000 Menschen trainiert, ich habe mein eigenes Stretching-Studio eröffnet. Seit kurzem bilde ich Trainer aus und bin für sie eine Mentorin.

Ich bin der Meinung, dass fast jedem von uns Beweglichkeit fehlt.

Mein Ziel ist es, sie in den Alltag zu integrieren. 

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